坊间流传道家有太阴炼形之法，尸体葬数百年，期满便会复生，新死的尸体被邪物\/邪气附身，尸体吸收了阳气，借人生气而尸变，人死之际，魂一散而魄滞。袁枚《子不语》：人之魂善而魄恶，人之魂灵而魄愚，魄主宰人身，当魂离开人体，便会沦为恶鬼僵尸。传说：僵尸能成妖，变魃(或称旱魃)。传说僵尸修成妖之后，变为魃，变魃之后的僵尸能飞，也称飞僵，据说可以杀龙吞云、行走如风。所到之处赤地千里，算是僵尸之王了。《神异经》载：「南方有人，长二三尺，袒身，两目顶上，走行如风，名曰魃，所见之国大旱，赤地千里。变魃僵尸能飞，杀龙吞云，做成旱灾。所以人们每逢旱灾出现，便会四出搜索僵尸，把它们烧成灰烬。
僵尸和鬼的劣与优。(高级僵尸和旱魃暂不比较)1:普通僵尸没有思想，鬼有思想。2:僵尸**长时间没有腐化经过长年岁月，吸收了外界的阴气和湿气，变的刀枪不入，强大有力。而一般的鬼没有力量，就算怨气大一点的鬼也只能影响到人的磁场，力量大不了多少。3:僵尸分2种:一种是有身无魂，一种是有身缺魂。鬼可以上第一种的身。在道法上称为鬼借尸4:普通僵尸的移动速度没有鬼快。5:普通僵尸的怨气转化为能量和力量，鬼的怨气转化为磁场，所以鬼比普通僵尸好的一点就是鬼有特殊能量。比如鬼遮眼，鬼打墙，鬼拉腿。等等。最后总结：当然僵尸和鬼不是一个空间的东西很难做比较，如果非要打起架来就像老虎和狮子一样，当然是谁强壮谁力害，僵尸和鬼也如此，谁的冤气大，谁的层次等级高，谁力害一些．如果两个差不多的僵尸和鬼，鬼拿僵尸也没办法，因为僵尸是不死之身，鬼不可能去拿把桃木剑或符去杀僵尸吧！僵尸也很难杀的了鬼．．因为鬼有思想．．
各门各派的典籍最早也只对周朝的妖怪有所记载，而且也都只是根据口头转叙记载下来的，那个时候的僵尸就已经有很多了，但是普遍的认为还是象你说的没错，最早的僵尸应该是黄帝的女儿，至于什么名字都不是很清楚了，他的形成大概是古代的一个诅咒，是蚩尤在临死时给黄帝下的一个诅咒，他诅咒所有有黄帝血脉的人在死了之后不能堕入三界轮回，眼睁睁的看着亲人朋友一个个离去，承受不老不死之苦。但是由于是临死时的诅咒，当时蚩尤的力量已经所剩无几，所以诅咒的效力大大的减弱，拥有黄帝血脉死后的人并没有全部变成僵尸，只有那些符合特定条件的一些人才能变成僵尸。
根据各个门派几千年来的研究表明，有以下几个方面的死人才会成为僵尸。首先！必须要是黄帝的后代，这个是特别的重要的，也是前提条件，没有这个就一切免谈，第二个，生辰八字要对，虽然不说要什么九阴九阳之日生的，但起码要生的日子要比较接近九阳日或者是九阴日，因为不是这样，即便你死了以后把你放在绝阴之地你也不会自动吸收地阴之地，就会最终变成一堆黄土。第三个，也是特别重要的，你死的时候要对，譬如说是在阴气最重的时候死的！因为只有这样，你才能保住你的最后一口灵气。第四个吗就是葬的地方了，一般来讲这个到不是很重要，因为只要土葬或多或少都有点地阴之气，地方的好坏只会影响到你苏醒的时间，地方好的话你就百多年就醒来了，地方不好的话，嘿嘿！你就乖乖的在墓里呆个千把年吧。第五个吗，也不是很重要，摸了下骨，你小子天生的九阳脉，这种脉象死后一般来讲是不会变僵尸的，但是你小子好死不死刚好是在日全食最盛的时候死的。本来白天是阳气最重的时候，但是日全食刚好是逆天而行，日全食时整个天地阴阳倒转，原本极阳之时变成极阴之时，你的九阳之脉也在这个时候衍生出一条暗九阴脉，当然前提是要你死一次，你小子也刚好达到要求了，所以说你小子的运气还不是一般的好。正所谓是孤阴不生，独阳不长，而你身上九阴九阳之脉交汇，阴阳交泰，比其他人的运气不是好那么一点两点。
僵尸一般都是在风水特别凶险的地方形成的；
风水好的地方也会有但是几率很小但是形成的僵尸特别厉害的；
在盗墓的行业当中最怕遇到僵尸；
用行话说；；
一般的死尸叫粽子僵尸是大粽子(很少有人遇到)；
现在湖南所谓的僵尸不过是死尸没有变成僵尸；
死后能成为僵尸的人也很少；
比如刚生出来就死去的婴儿；
道士和尚；
一般鉴定是否有僵尸有两种最简单的方法；
第一种看看附近有没有槐树；
如果墓地附近有槐树在风水学属于比较好的就是所谓的镇鬼；
五行属木如果被埋的人属水火金的话有可能出僵尸；
而且周围必须比较空旷能照到月光。
如果槐树枯死了那么建议马上走；
第二种在重阳的时候在半夜在幕前点上一根白蜡烛。
注意必须没有风；
如果蜡烛的火焰成绿色并且过后熄灭了，
那么马上跑不然被僵尸抓到就完完了，
所以成为僵尸的几率是很小很小的。
还有如果你在幕前发现了野猫请马上走。
《续子不语》中则提到云南矿工遇土压不得出，或数十年，或百年，为土金气所养，身体不坏，化成干麂子。另外书中还有说到三种僵尸的分类，称为“骷髅三种”。骷髅三种不化骨：人死后身体某些部位因为精神灌注而使其部位尸骨不化，所谓精神灌注就比如扛米工人因为一直用肩膀出力，他死了之后可能其肩膀附近就都不会腐化，而肩膀不化的部位就叫做不化骨，而不化骨若是之后得了日月精气就会作祟。