晚上的时候,张美华的电话就到了,还是她邀请我去健身房的事情,我之前已经答应过她了,于是马上去了她的家里。
张美华十分的高兴,就连他们家里的仆人对我也十分的恭敬,上一次还没有见到醒来的老婆婆,这一次她听说我来了,十分的高兴。
“你就是上回救我的那个女孩子呀?年纪轻轻真是厉害!”老婆婆拉着我的手道。
“妈,人家是大师!”旁边的张美华道。
“奥,奥!”老婆婆连忙回答,我看了看她紧张的模样道:“没什么的,只是一个称呼而已,就喊我婉心吧!”
“真是好人呀!”老婆婆道。
“好了,妈你好好的休息,我和婉心大师约好了要一起出去健身的!”张美华道。
“行,行,你们去做你们自己的事情!”老婆婆道。
“恩,我倒是有个建议,婆婆可以多出去走一走,不用一直呆在屋子里面,多去散散步也是可以的!”
“好好,我们记下了!”几个人都是连忙点头。
在出发去健身房之前,张美华先是把我带到了楼上。“要去健身房运动的话最好是使用专业的衣服,还有专业的鞋子,这样就可以在尽量不伤害身体的情况下做到十分好的锻炼!”
“是吗?健身房还有这么多的学问呢?”我疑惑的道。
“那当然。”张美华道。
“说起来,我之前的时候都是穿上简便的休闲服随便在人少的地方,或者是公园进行锻炼的!”我说道。
“你说的是,不过那样锻炼的效果不如在健身房的效果好,当然了有些人消费水平比较低,去公园跑步也是一个不错的选择!”张美华一边找出了两件衣服,一边说道。
“恩!”我点了点头。
“额!”她笑着道:“我没有什么别的意思,我知道婉心大师你经常做好事驱鬼,可是从来不求钱财的多少的!”
我笑着道:“不要那么介意,既然我答应你一起去健身了,那么我们以后就是朋友了!你又比我年长,不必那么拘束的!”
“好,你试试这一件衣服!”她拿出了一件十分健身的健身衣递给了我,我马上穿了上去,红色的健身衣十分的漂亮,而且穿上之后我发现实在是有些紧了。
“哇塞,很漂亮呀!没想到婉心大师你的身材很不错嘛!”张美华喊道。
“是吗?”看到她惊讶的表情,我回头看了看镜子,健身衣确实有些紧,不过我的小肚子竟然没有以前那么凸了。“我最近好像是瘦了不少呢!”
“对呀!只要坚持锻炼,你就不会反弹了,说不定之后身材还会变的更好呢!”张美华道。
“你也穿上看看呀!”我说道,她也穿上了那个紧身衣,真是不穿这个都看不出来,张美华的身材真是前凸后翘的,很是性感,“你的身材很不错嘛!好性感呀!”我眼馋的道。
“哪里有!”张美华害羞的道。
“对了,最近你们有没有加紧要孩子的节奏呀?你身材那么好,江总肯定也很乐意才对吧!”我又问。
“当然有!”她轻轻的拍了拍我,凑了过来道:“我们两个夜里的生活感觉比之前好多了!”
“奥?是吗?那敢情好呀!”
“之前因为孩子的事情,我们两个都提不起兴趣,不过上一次的事情之后,我们两个倒是都有些释然了!”张美华道。
“恩!好了,不说这个了!时间不早了,赶紧去吧!”我马上道。
“好,好!”
我们两个一人拿上了一个背包,里面都放了必背的衣服,然后一起坐上了张美华家的车,朝着健身中心去了。
健身中心十分的宽敞,而且竟然有两三层。我们两个打了卡一走进去,立刻就有两位女教练跟着我们,不停向我们两个介绍看到的器材的用处和锻炼方式。
“这边的器材真的好多呀!”我不禁感叹道。
“是,身体的每个部位都可以进行锻炼!不过我最喜欢的还是游泳池,就是因为这家有一个十分漂亮的恒温游泳池,我才选择这一家的!”张美华道。
“两位喜欢游泳池吗?我带着你们去看一看吧!”女教练马上道,我们两个都点了点头,跟着她直接朝着那边走了过去。
健身房里面的男士还是多于女士,我们两个走在路上,偶尔会被人盯着看,我们两个都快有点不好意思了!
“呵呵,两位自信一点,抬起头来,女人的美丽就是需要男生来鉴赏的!”女教练微笑着道,我们两个听了她说的话也马上抬头挺胸,这下子张美华的胸脯更是高了,吸引了不少的目光。
“恒温游泳池,顾名思义就是它的水温一直维持在一个温度。这样的好处就是无论什么时候,无论什么季节你都可以在这里面尽情的游泳,不用担心水冷或者是水热。我们这个里面有深水区和浅水区,泳池很大,考虑到有些学员的基础比较差,旁边还有时刻准备着的救生员。”教练仔细的给我们讲解道。
我们两个细心的听着,而且随着教练的眼神看了看旁边的那个救生员,好帅的救生员。
“哈哈,”女教练似乎完全明白我们的心思似的,听到我们两个的嘻嘻的笑声道:“那位救生员是我们健身中心的数一数二的帅哥,随便调戏!”
“哈哈!”我们两个轰的一下笑了起来。
“一般来说健身之后都会比较热,你们可以健身之后来到这里游商上一段时间,那样肯定会十分的舒服!”女教练道。
“好的,我们知道了!”张美华道。
“好,我是五号教练,如果有需要帮助的话可以来找我!”
“行!”
这位教练说的对,我们两个确实也是那样打算的。先去健身一会儿,然后游一会儿,“这里还有吃饭的地方,健身完累的话直接在这里吃饭就行了,你觉得呢?”张美华问道。
“可以呀!”我笑着道。
我们两个先是来到了健身的地方,按照之前教练讲解的方式开始锻炼了。不过我却一直看到旁边一位男教练一直在和一个女生一起锻炼,于是就问到:“他们那个是什么情况呀?”
“那个呀!那是私人教练,我是觉得私人教练虽然训练的效果比较好,不过总是受到约束,你有不是经常来,所以我就没有给你请,你想要的话。。。”
“这样挺好的!你说的没错,那样确实比较受到限制,你考虑的很周到!”我说道。
“嘻嘻!”张美华笑着道。
不一会儿我就看到了许多人进入到了旁边的屋子里面,里面动次打次的响起了音乐,“哎?这个是干什么的?”
“这个是动感单车,可以一边骑车一边听着音乐做各种的运动,你要是喜欢的也可以进去呀!”张美华道,“不如我们两个一起去吧!我虽然研究过了,不过也是没有接触过。”
我们两个走了进去,大家都已经就位了,我们两个也赶紧上了单车,开始跟着大家一起锻炼。
一个小时之后,我大汗淋漓的走了出来,“这个出汗好厉害呀!”
“对呀!”张美华道,我们两个都气喘吁吁的道。
“那么去游泳池?”我提议道。
“好呀!”
换上了泳装,我们直奔游泳池,这个时间游泳池里面似乎没有什么人。偌大的游泳馆里面就只有我们两个和那位帅帅的救生员。
“我就算了,我已经结婚了,婉心大师你调戏一下他呀?”张美华道。
“我?你也太调皮了!”我装作不认同的样子,张美华也是和我熟悉了,摊了摊手没有说什么,不过我倒是紧接着又道:“怎么调戏呀?”
“哈哈!我来教你!”张美华在我耳边一阵窃窃私语。
我们两个游了一会儿,张美华突然朝着救生员的方向大声喊道:“不好啦!她好像腿抽筋了!快来呀!”
“哎呀!”我一边装作往下沉,一边努力的憋着气。“彭!”只听见一声跳水声,接着就是不断拍打水面的声音,那个救生员似乎正在迅速的赶来。我憋着气,心里面正在笑着,现在可以浮上去了,于是慢慢的向着上面扒水,可是这个时候我的腿似乎有人在抓着我。那力量一下子就把我往水里面拖了过去,我立刻感觉到了不对,使劲的想要挣脱,可是这个时候偏偏憋不住气了,池水开始大量的灌进了我的嘴里面。
“咕咕!”水泡不停的往上浮去,我的力气实在是和下面的那个差距太大了,我正快要绝望的时候,我的肩膀上突然被一双大手抓住了,然后他立刻向着上面浮去,我无力的被他拖到了水面。“咳咳咳!”一出水就大声的咳嗽着,难受的像是要把内脏咳出来似的。
“使劲咳,把水咳出来就没事了!”背上有一只大手不停地拍打着。
“哎哟!婉心你怎么了?”张美华飞扑了过来,我瞪大了眼睛,不停地摇着头,不过她却完全没有意识到,按照我们的计划,她直接把我向着救生员推了过去。我刚才沉入了水里面,本来就已经没有力气了,她这一推我直接向水里面倒去,救生员及时的抱住了我,他皱着眉头看着张美华道:“她现在需要休息,不要再玩笑了!”
“好的,好的!”张美华立刻道。
他慢慢的把我扶正,我刚才半边脸又进到了水里面,这下子又是一阵咳嗽,她直接搀着我来到了岸上,然后给了我一个浴巾。“今天就不要再游了,过两天再来这里吧!”我没有说话点了点头,他就离开了。