这些日子周念通除了跟李莫愁相处之外，并没有耽搁先天功的修炼。
其实在来终南山之前周念通的先天功修习进展已经开始缓慢下来，甚至有段时间一直停滞不前，一灯告诉他这是遇到了武学修习中常见的瓶颈问题。瓶颈也分大小难易，有些可以靠勤修苦练来突破，而有些却是需要靠顿悟之类的机缘了。
周念通本身性子并不像瑛姑那么执拗，也不像周伯通那样习武成痴，过于执着，所以并没有加倍努力用功去打破这瓶颈，反而顺其自然的继续按照原来的样子修炼着，不经意间反倒契合了道家清静无为的真意，这瓶颈也开始慢慢松动起来，只待有了新的契机便可破之。
如今周念通在重阳宫通读道经，于“道”之一字又有了新的感悟，对于瓶颈的突破也就更有把握了。
这一日，他正在屋中重新研习《灵宝五符经》，房外却有人前来找他，来的正是丘处机门下的席大弟子——尹志平。
自从那次重阳宫三代弟子演武之后，周念通去经楼中取书之时又遇到过这位尹师侄几次。原来这尹志平平日里除了习武练功之外，更热衷于内丹炼气之道，喜爱研读道经胜于武功秘籍，所以他的武功才会略逊于赵志敬。
尹志平知道这周师叔年纪不大武功却分外高明，所以对他很是恭敬，主动上前行礼问安。
虽然由于先入为主的原因，周念通对尹志平的印象很是不好，但人家晚辈主动向他行礼，周念通也不好故作不见。
两人随口闲聊了几句，尹志平开始还以为周念通只不过是随便找几本经书打时间，可是越聊尹志平越吃惊，他现周念通竟然还十分精通道家经义。
于是尹志平对他周念通更为钦佩，甚至向他请教起自己研读道经时遇到的困惑来。
要说三代弟子中，数尹志平人缘最好，他平素对人极为谦和，对于遇到难处的师兄弟也都是热心相助，比起武功胜过他的赵志敬来可要受欢迎的多了。所以几番接触下来，周念通也觉得其实这尹师侄为人还算不错，如果不是后来一念之差犯了大错，下一任的全真教掌教应该非他莫属。
既然尹志平现在还没有行那禽~兽之事，那就还有挽救的余地，毛太祖不是教导我们要“惩前毖后”更要“治病救人”嘛。
于是为了防患于未然，也为了让尹志平从现在起就树立起正确的三观，周念通在为他解答经义的时候，总是有意无意的告诫他要“苦己利人”，尤其是要“苦己”，即实行绝对的禁欲主义，特别是色欲。不过这也不算是周念通夹带私货，反而他这是在向尹志平深层解读他们全真教的教义。
“尹师侄，你可知道何谓‘全真’？”为了让尹志平信服自己所说的东西，周念通就得拿出点干货来镇住他，周念通的这个问题直指全真教的教义所在，一下子就把尹志平给问住了。
“弟子愚钝，还请周师叔解惑。”尹志平苦思了良久也没想出个所以然来。
这也不怪尹志平笨，他入全真教这么些年丘处机只是教了他全真教的武功，可从来未传授过他道学的东西，他现在会的那点东西还都是自己看道经领悟出来的呢。
其实从他们创派祖师王重阳开始，全真教上下就一直不怎么注重教徒弟，基本上都是靠弟子自己去领悟。没见当初郝大通拜王重阳为师时，王重阳只扔给他一件半截袖的道袍就打他自己领悟去了。结果这七个弟子的悟出来的东西各不相同，于是展出了遇仙派、龙门派、清净派等各个流派。
不但道学的传授，就连武功的传授也是如此。所以王重阳自己虽然是天下第一，但全真七子跟他相比却是差的多了，只能靠一套天罡北斗阵来撑门面。
周念通见尹志平答不上来，缓缓的说道：“我认为，个人内修的“真功”与济世利人的“真行”兼备而两全，是为“全真”。而要如何修“真功”？当需“忍辱含垢”。又要如何行“真行”？却要“苦己利人”。”
随后他又详细的解释了什么叫“忍辱含垢”和“苦己利人”，并再三告诫尹志平，要想达到他师祖重阳真人那般境界，最重要的是“苦己”这一要诀一定要时时牢记。
说到这儿周念通却暗自琢磨，这王重阳王师伯不会就是因为要“苦己”，所以才会一直拒绝林朝英前辈吧……
当然这些全真教的思想可不是周念通自己总结出来的，而是全真教后几代的掌教高人们展出来的，只不过周念通前世研究道教各派宗义时觉得大有道理所以便记下了，如今却正好用来告诫尹志平
尹志平初听周念通这番言论时便被深深的震撼了，一时之间只觉得豁然开朗。别说是尹志平，就连郝大通、谭处端他们听到尹志平转述的这些理论时都被震惊得愕然无语。
郝大通没想到这周师弟不但武功修为高明，就连道学也有如此研究，他甚至隐约感觉周念通所说的有一部分与自己一直苦苦思索的东西有些相合，不禁大有知己之感。这却是因为周念通前世所看的那些全真道义中，有一些还是郝大通后来总结出来的呢。
尹志平得了周念通传授的全真教义，更是如获至宝，恨不能马上向三位师叔伯申请闭关参悟去了。
只不过念及师门不久可能会有强敌来袭，他只好按捺下情绪，老老实实的跟其他六位被挑选出来的三代弟子在师叔伯们的指导下排练那天罡北斗阵。
此次尹志平来找周念通，却是因为他们七人天罡北斗阵已经练得熟了，想要看一看对敌效果如何。
今天负责教授他们的是刘处玄，他本想亲自上场与他们对阵，但七人中的宋德芳却在下面开口说道：“刘师伯你对这天罡北斗阵的诸般变化已经烂熟于心，就算与我们比试也难以看出效果，不过弟子倒是有一个提议。”