随着阳气越来越多，灰色的气旋也越来越大，当体内的阴气消耗殆尽，多余阳气渐渐超过黑色气旋时，小七感到了一种炙热之感，仿佛身体都要燃烧起来了，他瞬间惊醒，探查了一番后就平静了下来，这应该是体内阳气过多了，之前体内存着的阴之气已经和阳气都综合在一起了，想来晚再吸收一些阴气就又会平衡了。
不过小七又开始担心一件事情，这样交替着吸收阴阳之气似乎自己永远都是一个阴阳不均衡的状态啊，这里面肯定是有一定问题的，不过这些都不是紧要之事，最要命的问题解决之后，小七更应该去做点有意义的事情，比如吃个早饭先，但是一看天色，已经下午了啊，这打坐入定时间过的还真挺快的，下次可不能这样没点保护措施就打坐了，这万一有野兽过来给自己来一口，这还怎么写下去呢，哎呀又想远了，吃不了早饭了还是先来个下午茶吧。
随便吃了点东西，小七简单整理了下紫衣留给自己的东西，目前对小七有用的是两瓶丹药，一瓶是洗经伐髓丹，一瓶是脱胎换骨丸，听名字就是高端大气档次的丹药，而事实这只是给凡人锻体者使用的药石，在修仙世界里连丹药都算不，当然这在凡人世界的锻体者里两种都是极品的打基础药石了，紫衣在拿出十块下品灵石要跟那楚国大宗师换这两瓶丹药时，把那大宗师惊喜坏了，这可真是天掉灵石啊，虽然这两瓶丹药也是价值不凡，但是与灵石比起来，这怎么能有可比性嘛。
也是小七之前都是自己锻炼，从来没有服食过任何药物，所以他本来以之为傲的基础实在太差了，要不哪会让紫衣这么费工夫的去跟一介凡人做交易。
脱胎换骨丸三天一粒，主要是修复之前小七训练中身里留下的暗伤以及提高身体各项机能的坚韧和强度，这样才能让身体素质继续增长，因为一个人的骨骼和肌肉能承受的力量通常是十倍左右，当你的身体只能承受五百斤力量的时候，超出五百斤你自己的身体就首先承受不住了，你还如何利用这些力量去战斗，难道每次战斗的时候都要先去学会控制力量吗？况且你一直控制力量，那么自身的力量就永远不会得到进步和突破，毕竟这些训练都是需要突破某种极限才能提高的，这就是身体强度的重要性。
洗经伐髓丹一天一粒，主要是用在灵气和内气在经脉运行时对经脉的破损处的修补，以及提高经脉所能经受的灵力冲击强度，尤其是小七这种刚刚开始修炼的，未经扩张的经脉很容易被运行的灵气撑破的，这也是每个修士修炼之前都会服食的一种凡人药石，像小七这种之前没有服食过就开始修炼的少之又少，大多都是些最初开始修炼的古修士，那时候是没有这些药石可以服用，不过小七现在服用也不算晚，即便经脉会因为灵气的冲击受些损失，洗经伐髓丹也可以修复修士的经脉的，不过那种直接造成经脉崩裂和堵塞的重伤当然就没用了。
还有几套低阶的阵盘，阵盘的样式通常都是一个巴掌大的圆盘，面有着金、木、水、火、土五种颜色的阵旗，阵旗的颜色和数量与阵法的属性和威力大小有很大关系，未激活的阵盘放入灵石用灵气激发后阵旗就会自动飞出布置在周边，阵法覆盖的范围以及阵法的威力等等取决于阵盘制作人的实力、制作阵盘的材料和技术以及阵法的等阶。
阵法存在的时间就要看阵盘里放的灵石了，中间在灵气还未完全消耗的时候是可以补充灵石的，但是一旦灵力耗尽阵法就会因为没有灵气而失去应有的威力，这时候阵盘就算是损毁了，再补充多少灵石也是激活不了了。
而且阵盘只要使用，就不能再收回，哪怕毫无损伤也不行，阵盘这东西就跟符箓一样，都是一次性的消耗品，控制阵法的东西就是阵盘了，换言之不管是谁放置的阵法，只要有人拿着阵盘，那他就是这阵法的主人。
对于小七来说最有用的就是低阶的聚灵阵以及流沙阵了，聚灵阵可以略微提升一点天地灵气聚合的速度，就好比你吸收天地灵气修炼，你附近的天地灵气自然要变得稀薄甚至可能会形成无灵气的空洞，这时候周围灵气浓郁的地方就会慢慢往这片的灵气空洞的地方补充灵气，就好像大气压强的原理似的，它需要保证一个平衡，但是这个保持平衡的速度是比较慢的，而聚灵阵的作用就是稍微地加快这个步骤。
至于流沙阵就是一套土系偏向于防御的阵法了，进入这个阵法的人随时都可能被一团流沙困住，阵法也只有困人的作用，并没有杀伤力，不过却能困死凡人和野兽，感气期修士也轻易脱不开身，所以这流沙阵可谓是只对感气期修士和凡人才有用的东西。
不过这个阵法目前对小七来说还是有很大用处的，在洞口的悬崖下布置一个，基本不用担心安全了，在凡人眼里这里已经深入大山两、三天路程了，在红烛镇这一片还真的很少有人深入到这里，之前在树屋的时候都没有见过进山的人，何况是在这里了，所以现在小七对这个阵法的要求也就是能防御野兽就足够了。
当然这种阵法对筑基以的修士就毫无用处了，因为筑基就可以学习凌空术，可以短时间在天空中飞行了，也可以用控物术控制一些法器进行飞行，而金丹以后学会御空术就更不用说了，不过想要在这里遇见个修士都是中了彩票一等奖的概率，毕竟这个地方的物产和野兽对于修士来说完全没有利益价值，所以根本不可能吸引修士来这个地方，反正小七在地球是没这么好的运气的，恐怕在灵苍大陆这运气也用光了吧，毕竟之前在这里已经遇到过叶紫衣了。
试验了几番之后小七才放心地把聚灵阵布置在了卧室，原本还担心在山洞里修炼会影响吸收星辰之力的效果，后来才发现无所谓的，而且即便是阴雨天气都不影响修炼，仔细观察会发现晴朗的天气下晚也会有一点点阳气被吸收到气海，而阴雨天气的白天也能吸收到一点点阴气，可惜都少的可怜罢了。
流沙阵则放在山洞口的正下方，这阵法范围还算可以，基本笼罩了洞口周围五丈方圆的地方，这让小七打坐修炼时安心了不少。
这几天的探索式修炼也让小七发现了很多东西，他在凌晨四点左右开始修炼到中午十二点，基本能保证阴阳二气的平衡吸收和转化，所以他就把每天的修炼时间定了下来。
等到小七又尝试着修炼了几天，进展很是不错，明显感觉气海里的灵力气旋大了许多，自己体内的灵力也提高了很多，身体各项机能、肌肉里的每一个细胞、骨骼的密度、经脉的强化等等所有的一切都在重生，这让小七也有一种脱胎换骨的感觉。
每一次修炼完毕之后，小七都能从身体洗掉一些秽物和角质皮层，原本的皮肤开始变得紧凑，但是摸起来却更加细腻，但是这细腻的皮肤下却是拥有着爆炸般的力量，这种力量远超小七这些时日辛苦的锻炼，嗅觉、听觉、视觉、触觉、味觉等等，每一种五感都越来越敏锐，成倍的敏锐。
修炼的闲暇之余小七也一直在研读星辰剑诀，一字一句地读，不管懂不懂、理解不理解，小七坚信读的多了意思就渐渐明白了，这跟真理越辩越明一个道理，也是中国的老话了。
等到小七对修士的修炼体系和剑修的修炼方式有了更深一步的了解之后，本命飞剑的炼制也可以开始进行了，因为剑修的本命飞剑越早炼制成功，越有不可估量的好处，这一切都要感谢紫衣，所有炼制本命剑丸的物品她都准备妥当了，而小七只需要按部就班的炼制就好，事实这也不是紫衣的功劳，因为这些都是问剑阁数代修士辛辛苦苦的收集和积累。
炼制本命剑丸的第一步就是要对炼剑主材料的炼制，星辰剑诀里说的是要通过千锤百炼使材料达到最为坚硬的程度才是最好，这点小七理解的还是很透彻的，毕竟本命飞剑受损主人也会跟着受伤，所以剑丸肯定是越坚硬越好，而金属的坚硬程度就取决于它的密度和质量，所以小七就安心地开始了打铁之旅。
在山洞的另一间石室里，本来这里是小七用来储存东西的，现在被一只双耳三足铜炉占据了，铜炉边就是个打铁用的砧板，铜炉里火光熊熊是小七放置的灵石的作用，一般这种锻造炉都是纹刻好火焰阵法，通过放置灵石激发的，这些也都是紫衣给小七准备好的。
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