虽然大家都看到李欢在赛道上奔跑的速度很快，但是谁也预料不到李欢的成绩会达到如何惊艳的程度。
当第四组选手全部到达终点，主持人赵泉拿到这一组的成绩以及全部选手的1000米成绩排名后，他的心里还是忍不住在惊叹，这个李欢在100米短跑已经足够让人惊讶，没想到在中距离跑依然能够创造一个让人几乎难以置信的成绩，他觉得李欢这样的速度就算放到全运会上也是佼佼者了，可惜全运会没有1000米比赛项目。
赵泉略带激动地宣布说道：“1000米跑成绩已经全部出来了，名次就在我的手上。第一名是1号李欢，成绩2分31秒……”
当主持人嘴里说出李欢的成绩是2分31秒的时候，所有人都惊呆了，之前三组最厉害的是二组的陈子清2分59秒，这个成绩跟李欢的差距是28秒。
要知道到了一定程度之后，每提升1秒都非常困难，而且有些人在1000米开跑之前特意有在网络上查过国内的最好成绩是2分25秒，李欢的这个成绩只差了记录6秒，简直是神一般的存在。
短暂的目瞪口呆之后，很多选手都忍不住替李欢鼓掌喝彩，李欢是真的太强了，他们心里都莫名产生了敬意。
赵泉看着选手的表情和那发自内心由衷的赞叹，他一点都不奇怪，继续带着高昂的情绪说道：“第二名是100号安东尼?怀特，成绩2分50秒；第三名是7号甄淡定，成绩2分57秒；第四名是382号唐虎，成绩2分58秒；第五名是189号陈子清，成绩2分59秒……”
随着成绩的宣布，大家惊讶的发现第四组选手在李欢和安东尼的高速带领下，全员的1000米成绩都远好于其它组。
幸好这第四阶段的淘汰是战队内部淘汰，不然其它战队在这个项目上就吃大亏了。
随着五个项目的结束，李欢以500分的总积分遥遥领先，暂居第一。
如果说一开始很多觉得自己身体素质很厉害的选手跃跃欲试，想要染指素质之王桂冠的话，那么随着现在总积分的排名，他们基本已经不奢望了，只求能够拿到一两个项目的第一，那就是最大的荣耀了。
而现在每个战队积分排名靠后的选手他们的心都是悬着的，如果接下去的五个项目中他们还是没有上好表现的话，那么等待他们的将是淘汰的结局。
既然来到这个节目，那么自然谁都不想轻易被淘汰，所以接下去的五个项目，这些选手都是憋着一股劲力争拿到最好的成绩，只有这样，才有希望晋级。
翌日一早，主持人宣布了这一天的比赛项目，先是进行运球项目的比赛，运球项目结束后将进行俯卧撑比赛。
四个战队100名选手在中心球馆汇合，分成四个方队进入东南西北四个看台就坐，而裁判席上则放着四张椅子，分明说明本次运球比赛有四名打分的裁判。
主持人赵泉说道：“现在我先来宣布运球比赛的规则。每个选手的运球时间为三分钟，可以做各种运球突破动作，旋球动作，转身动作，只要你认为是炫酷的，是足以吸引人的动作都可以做，当然前提是要有篮球的配合。而打分裁判则由四个战队的导师组成。每个战队队员上场比赛的时候，对应战队的导师没有打分的权利，由其它三个战队导师给出各自的分数，分数为最高100分，最低0分，最后3个分数相加再除以3，即为该选手的运球成绩。现在请大家用最热烈的掌声请出四位导师到裁判席就坐。”
在所有选手的掌声和欢呼声中，姚铭、林殊豪、易建连和孙乐从四个方向走向了裁判席并就坐。
紧接着选手开始抽签，经过抽签之后出场顺序很快排定。
李欢的运气这次不算好，当然也不算太坏，第五个出场。
这时主持人赵泉说道：“我宣布运球比赛现在开始，请抽到1号签的东方龙王战队队员郝帅出场，本场姚铭老师没有打分权利。”
谁都知道，由人来打分的项目多少都会有主观的评判。
而且第一个出场的选手还没有一个参考的标准，打分来说，可能会吃亏，因为这个时候导师可能会出于慎重的原因不会给太高的分数，不然后面如果有更好的话，那就不太好打分了。
郝帅走到篮球场上，说实话对这次的抽签他心中是十分郁闷的，他无论如何都没想到会抽到第一个上场。
姚铭看了看郝帅问道：“85号郝帅，准备好了吗？”
郝帅深吸了一口气，压下自己郁闷的心情，回答说道：“姚铭老师，我已经准备好了。”
姚铭点头说道：“那好，请开始你的运球表演。”
这时工作人员将篮球传到了郝帅的手上，郝帅接球后便开始秀起了自己的运球技术。
他先是左右运球，然后换成胯下运球，刚准备转换到背后运球的时候，一个不留神，球撞到了脚后跟上，弹了出去，惹得场边的选手发出一阵嘘声。
郝帅自己也觉得好丢脸，赶紧将球追了回来继续表演。
背后运球完了之后他又开始运球突破，虚晃、变向、然后转身，这些动作中规中矩，展现了一个小前锋该有的运球突破能力。
虽然这个选手之前有个小失误，但姚铭还是基本认可的，当郝帅结束的时候他点了点头。
这时主持人赵泉微笑说道：“第一号签的郝帅已经表演完毕，请三位导师点评一下并给出自己的分数。哪位老师先来？”
林殊豪和易建连都将目光看向孙乐，孙乐只好耸肩笑道：“好吧，那我先来吧。85号郝帅刚才的运球中规中矩，虽然有一次小失误，不过不影响总体的运球表现，突破运球能力也比较不错，所以我给的分数是……”
说着，孙乐亮起了打分牌，上面的分数是80分。
接着林殊豪也亮起了打分牌，分数81分。
易建连给的分数是79分。
主持人宣布说道：“经过三位导师的打分，85号郝帅的最终得分为80分。”
其实以郝帅刚才并没有太过惊艳的运球表现，第一个出场能够得到80分已经是不错的成绩了，可心高气傲的郝帅还是觉得导师给的分数太低了，下场后整个人郁闷得很，好像谁都欠了他钱似的。