齐元喜欢宁静，他的居所在吴家堡最偏僻的地方，所以当他赶到罗家大院时，只见到了罗震威的尸体。
他听说罗震威是被赵鹏打死，第一个反应就是不信，可是所有人都这样说，而且罗震威的尸体就直挺挺的摆在那里，由不得他不信！
他现在的目的，是让赵鹏暂时留下来。
赵鹏沉思片刻，回道：“等安顿好宁小婵夫妇，我就云游四海，闯荡江湖，领略武林风光。”
齐元微微摇头，抚须道：“浪子生活，很多人所向往，但实际并不美好。”
“你要知道，散修在江湖之中是一个弱势群体，哪怕是碰到修为比自己低的晚辈，很多时候都不敢轻易得罪，生怕其有深厚背景在身。”
“而且修炼资源有限，修为进展缓慢，这些都是不小的问题。”
说着，齐元讲起了自身的遭遇：“就像老夫，当年独自闯荡云洲武林，折腾了大半辈子，也只是勉强踏入内气境，后来只是教训了一名品行不端的天剑门普通弟子，就被其师兄追杀得叫天天不应，叫地地不灵！”
“要不是有吴堡主出手相救，我这条老命，早在十几年前就交代了！”
“也正是如此，老夫心灰意冷，过起了半退隐的生活，不再过问江湖事端。”
没有背景，处境危险。
没有资源，修行缓慢。
这些的确是散修的弊端。
赵鹏心中一动，抱拳道：“还请齐老明言。”
齐元微微一叹，道：“老夫暗疾缠身，吴堡主又只是搬血境后期，罗震威一死，吴家堡一时半会儿找不出可以代替他，率领吴家堡队伍攻上黑山寨的人，于是老夫主动请缨，前来当回说客，想要说动赵小兄弟，领队前去黑山寨剿匪。”
“当然不会白白让赵小兄弟出手。”
“老夫在云州州城，沧海帮分舵，有一位朋友，当年老夫对他有恩，现在他早已突破内气境，在分舵之中有一定的话语权。”
“老夫可以写一封推荐信给他，让他引荐你入沧海帮。”
“不知赵小兄弟意下如何？”
“沧海帮？”
天下七大武林势力，一家两帮四派。
一家是指中原周家，天下武林世家之首！
两帮指的是丐帮和沧海帮！
四派分别是罗汉寺，天剑门，天鹰派，金凤楼！
一家两帮四派举世闻名。
沧海帮作为能和天下第一大帮——丐帮并列的帮派，实力自然非同凡响。
不说是一流强者满地走，二流强者不如狗，却也差不了多少。
赵鹏对沧海帮了解不多，但也有所耳闻。
听闻沧海帮前身是青州漕运帮派，专管江河湖海的水运，后来帮中出现了一位雄才伟略的人物——叶沧海。
他用了二十年的时间整合了南方三洲——云州、徐州、青州的所有漕帮，使南方漕帮联盟一举成为天下顶尖的武林势力之一。
后来随着漕帮联盟的联系日益紧密，就组成了新的巨无霸帮派——沧海帮。
除了官河之外，凡有江河处，便有沧海帮的影子，它或许不是七大势力中最强的，但绝对是最富有的。
和最穷的丐帮形成鲜明的对比。
赵鹏思索一下，没有拒绝，答应了下来。
他需要海量的功法秘籍还有大量的药材，进入沧海帮这种天下有数的顶级势力，对他而言确实是极佳的选择。
散修为了修行，四处奔波劳碌，像沧海帮这种大势力，很适合种田苟发育。
他只要在沧海帮苟个十年，差不多就能成为天下有数的高手。
那时他还未满三十，大可鲜衣怒马，驰骋江湖，圆自己的武侠梦。
妙哉！
快哉！
“不过此事不能全让齐老一人出力，吴家之前把我当成牺牲品，推给了罗震威，必须为此事付出代价，所以，吴家还得答应我一个要求。”
赵鹏用手敲了敲桌子，目光一凝，缓缓道。
他心中对唯利是图，出尔反尔的吴高阳，好感为负，不介意宰他一刀。
齐元点头道：“吴家之前确实过分，理应给你一些补偿，赵小兄弟请讲，只要不是太过分，老夫都可代为应下。”
齐元在吴家的地位超然，有一定的话语权，可不完全是个吉祥宝宝。
赵鹏缓缓道：“我要进入吴家功法库，任选一门功法！”
凭借赵鹏过目不忘的能力，要不了一时半刻，他就能把吴家功法库搬空，所以只要求了一本。
齐元没做多想，便直接答应下来。
其实以赵鹏现在的境界，吴家堡功法库之中，对他有用的功法已经很少了。
他既然想要，直接给他就是，反正其中连一本入流功法都没有。
入流功法不是那么好得的，吴家建立百年，还没有出过内气境，自然是没有入流功法的。
或许等以后齐元将自己的内功，传授给吴应龙，吴家才有机会得到入流武学。
连县城第一大帮，青狼帮帮主贺元，也只有一门入流武技——风雷掌。
哪怕之前龙行武馆，对外宣称神行百变只有上半部，可是靠山一倒，立刻就被同行打上门去，要不是赵鹏出手，恐怕江宁县城已经没有这家武馆了。
入流功法的珍贵程度可见一斑。
而如今赵鹏身负五套功法，其中三门是入流武学，分别是改版锻神引、龟息功、神行百变，所以他觉得入流功法也就那样。
好像比自己的两套八九层基础拳法，高明不到哪儿去。
随后赵鹏想起了什么，向齐元请教道：“请问齐老，武者如何才能自生内力？”
“自生内力？”齐元目光一凝，摸了摸白须，略加思索道：“一般来说，武者四大练圆满，体内的精气达到炼体极限，便可自生内力。”
“炼体极限？”
“只要体内的精气能如狼烟一样，冲出头顶，便代表着达到了炼体极限，这时体内精气会自动压缩，生成至纯至净的内力。”
赵鹏一窒，自己现在就是血气狼烟的炼体极境，可是从来没有精气压缩的感觉，难道是因为还没有换血，精气质量不够高？
关键是他现在还能换血吗？练体极境了都！
赵鹏的修为不是按部就班修炼上去的，而是升级加点莽上去的，还能不能换血他也不清楚，以后得找一本换血功法试一试。
赵鹏又道：“万一炼体极境都无法自生内力呢？”
齐元眉头一皱，赵鹏这个问题算是难住了他。
一般来说，炼体极境比内力自生更难达到，内力自生者不一定达到炼体极境，只要根基足够扎实，精气足够强横即可。
炼体极境的精气都能冲出体外，可令等闲邪祟飞灰湮灭，何等可怕？
要是炼体极境都无法自生内力，那何人还能让内力自动生成？
“一般来说，炼体极境都可以做到内力自生，如果没有，那可能是经脉堵塞太严重。不过能够修炼到炼体极境的，哪一个不是绝世天才？
所以说这种情况一般不会发生。”
关于内力自生和炼体极境，齐元也只是道听途说，没有遇到过。
他好歹是位老江湖，总不能被后生问得哑口无言吧？
所以就找了一个说得过去的理由，塞给了赵鹏。
赵鹏摸着下巴，恍然大悟，看来是自己的练气资质太差，才始终无法内力自生。
四大炼主要是打磨筋骨，锻炼气力，哪怕是普通人，只要肯下功夫，都能练有所成。
而内气境就不一样了，此境界的要义在于不断培养真元，化生内气，打通经脉。
世人内力积蓄于丹田，随后贯通十二正经，奇经八脉，为凝窍做准备。
经脉打通的越多，功力越深厚。
经脉之中存在杂质，人各有异，经脉中杂质越少，天分越高，贯通越快。
奇经八脉是气血通道，但内力是一种能量，想要进去就拓宽这个通道，也就是常说的打通经脉。
赵鹏估摸自己的情况，炼体极境都无法自生内力，看来经脉狭窄得厉害，别人练气是拓宽河道，他估计是要重挖河道！
不过赵鹏并不感到沮丧。
正所谓苦心人天不负！
世界上没有什么是努力解决不了的！
赵鹏很早就明白这个道理，他能走到今天，从来不是靠着什么天分，而是持之以恒的努力！
如果一份努力不够，那就两份！
“齐老，你可记得我之前曾对你说过，我会想办法祛除你身上的顽疾？”
赵鹏一脸正色，齐老对他有恩，他不想欠齐老人情。
自古人情债最是难还，能够尽快了结最好不过。
齐元神色一动：“莫非你已经有了解决方法？”
赵鹏擅于创造奇迹，外出十日，回来就能打爆罗震威，现在突然说有办法解决他的旧疾，他也不是不能接受。
“我这里有一本养生功法，名为龟息功，有修复人体隐疾之效，我先默写出来，齐老一看便知。”
说完，赵鹏从房间里找来纸墨笔砚，将龟息功上篇默写在宣纸之上。
龟息功全篇不到一千字，赵鹏只花了几盏茶的时间，就将上篇默写而出。
“这就是那养生功法？”
齐元接过宣纸，眉头微皱，思索体悟。
他的顽疾深入骨髓，不是一本养生功法就能治好的。