东灵学院，外门大殿。
姜邢将静长老交给他的地图看了一遍，便是独自来到了这外门大殿，刚一进入这大殿便是听到里面传来一道道中气十足的暴喝声。
从这些声音来判断，这大殿里面至少有好几十名外门弟子正在里面修炼，并且，这声音里，还有一两道声音是姜邢十分熟悉的声音，那便是李霸天与赵雪。
当姜邢走进这大殿时，便是见到一群身穿青衣的外门弟子正在演练着一套拳法，这拳法大开大合，极为的刚猛，比之姜邢的轰山拳来还要强出一些。
“来者，报上名来。”
那一群外门弟子前方不远之处，一名身穿青色袍子的中年男人目光极为凌厉的看了过来。
这人看起来三十来岁，身材十分的壮实，那一身鼓起的肌肉之中隐隐散发着一股爆炸性的力量。
“学员姜邢，昨日才通过的入院考核，今天特来报道。”
姜邢拱手道。
“哦，原来是今年招的新学员，嗯，武道七重暴气期，还算可以。”
那青色袍子的中年男人上下扫视了一眼姜邢，随后说道：“既然进入了外门，那便要从最基础的炼体拳学起，田奇，你来教这新生炼体拳，要是一天没教会，你就给我打一百次炼气拳。”
“啊？为什么是我啊！”
人群之中，走出来一名身材匀称的青年，这青年一脸的幽怨，似乎十分不喜欢被这中年男人点名教导姜邢炼体拳法。
“兔崽子，让你去就去，哪那么多废话？”
“嗖——”
便在那青袍中年男人说话之时，姜邢只见到一道人影自他的身边飞一般的射向了那刚刚说话的那青年。
那身影的主人自然便是那青袍中年男人，只见他一边说着话，一边便是来到了那刚刚一脸幽怨的青年的身后，随即一脚踹在了那青年的屁股上。
“啊——”
那青年一声惨叫，在地上连连翻滚了好几圈，这才爬了起来，根没事人一样。
“好强悍的肉体，这家伙，是修炼了外家横练武功吗？”
姜邢将这一切都看在了眼里，心中有些惊讶。
“兔崽子，再废话我还踹你屁股。”
那青袍中年男人大声道。
与此同时，那一群之前还在练着拳法的外门弟子们纷纷爆笑出声。
“笑什么笑，你们也是，都给我好好练拳，谁敢偷懒，看我怎么收拾他。”
青袍中年男人爆喝一声，那群外门弟子顿时便安静了下来。
“你好，我叫田奇，废话不多说，你给我好好看着，这便是我外门弟子必修的拳法之一的炼体拳。”
那叫田奇的青年似乎十分不情愿，只是简短的对姜邢介绍了一番便是开始演练起了拳法来。
这一套拳法虽不及他们之前所演练的炼气拳要厉害，但却是与姜邢的轰山拳旗鼓相当，并且，这套拳法与他们之前所演练的那套拳法一般，都是走的大开大合的路线。
“好了，我只教一遍，看懂了就自己练，看不懂自己去想。”
那叫田奇的青年说完，便是不待姜邢说话，直接又回到了那一群外门弟子的人群之中，继续练起了炼气拳来。
“嗯？”
姜邢苦笑一声，这外门还真是有够乱的。
“算了，既来之则安之，既然是外门弟子必修的基础拳法，那我便练练好了，反正也没什么难度。”
姜邢如此想着，便是在这演武大殿内开始演练起了炼体拳来。
这一套拳法他只是见那田奇演练过一次，便是将其记在了脑子里，并且重复的练习，让自己更加的熟练。
当一套拳法打完，姜邢竟是发现，自己的力量竟然有着一丝的增加。
“嗯？这炼体拳法，还有这种好处？”
姜邢心中有些惊讶，这一套拳法十分的完整，但似乎只是那炼气拳的根基。
当姜邢演练了三次之后，便是将这套拳法与他们此刻所演练的炼气拳相比较了起来，这一比较，他便是发觉，这两套拳法有着许多的相似之处。
甚至于，在有些地方，这两套拳法的发力点与发力窍门都是一样的。
“原来如此，看来，我得多多修炼修炼这炼体拳才是，这样根基稳了，修炼炼气拳也会简单一些。”
当察觉到这炼体拳的作用后，姜邢便是一心一意的练起了炼体拳来。
他在那边打着炼体拳，而这边的一群外门弟子以及青袍中年男人都是一脸吃惊的看着他打炼体拳。
“嘶，这小子好高的天赋，看了一遍便能将这炼体拳法打出来，若不是亲眼所见，还以为他至少练了个把月呢。”
“看这熟练的程度，这真是第一天修炼炼体拳吗？”
“这小子，越打越顺，越打越熟练，这打一次便比得上我打一个月了，当真是个怪胎啊！”
“这小子叫姜邢？似乎在哪听过啊。”
……
姜邢依旧不停的在演武大殿内修炼着炼体拳法，而此时，整个演武大殿内却是沸腾了，因为就在刚刚，有人说了一句：“我记得，入院考核悟性榜上第二名的家伙好像就是叫姜邢。”
就因为这一句话，大殿内的人都停了下来，然而那负责督促他们练拳的导师，那名青袍中年男人却并没有呵斥他们继续练拳。
众人目光都集中在了姜邢的身上，而姜邢却是没有察觉到，因为他此刻正将心神全部融入到了这一套炼体拳法之中。
他越打这拳法，就越感觉浑身舒畅，似乎已经到了练拳成瘾的地步了。
许久之后，姜邢已经记不清打了多少次炼体拳，当他停下来时，却是听到一阵阵的热烈的掌声忽然响起。
他目光看了过去，却是见到那鼓掌之人竟是那一群的外门弟子与之前那名青袍中年男人。
“哈哈，好啊，悟性榜第二人竟然是我外门弟子，不错不错！”
那青袍中年男人大笑道。
他走到姜邢身前，拍了拍姜邢的肩膀，随后说道：“悟性好，修炼起来就快，我决定了，以后他们这帮兔崽子练十次的拳法，你都给我练一百次，这样一来，你的境界和实力很快便会提升上去了。”