萧遥盘膝坐在木床上，平心定神，他准备现在就炼化水灵金了，或许别人要等到筑基后期才能炼化，可是自己五行灵气俱全，而且灵气似乎比一般的筑基前期修士要多得多，萧遥打算在前期先融合这种材料，之后看情况再决定是否融合其他材料。
虽然每个阶段并没有限制融合多少种材料，但是并不是融合的材料越多越好，还要考虑到身体的承受能力以及是否会互相冲突，你把玄铁，紫金都融合试试，到时候身体硬度没有改变，可是已经走不动路了。
又或者把水，火属性的材料都融合到身体里，那不爆体而亡已经算是幸运的了。
所以一般的修士在每个阶段只会融合一种或两种材料。只见萧遥一挥手，木床上已经堆起了一小堆透明晶体。
萧遥张嘴一吸，就将它们吸入了自己的丹田里的紫府空间，暗运化灵诀，只见一个由五行灵气组成的罩子将这些水灵金瞬间包裹在内，水灵金此时散发出一股金灵气和一股水灵气，萧遥将一股火灵气和一股土灵气输入到罩子中分别和水灵金的金灵气和水灵气碰撞起来，渐渐地火土灵气有些不支起来，萧遥又加大了火土灵气的输出，四者不停地发生着碰撞，水灵金随着两种灵气的消耗，也慢慢变小了一些，此时随着碰撞，那一片空间也慢慢膨胀起来，萧遥又暗运口诀，增加了五行灵气的输出，空间马上又变大了一些，随着金水灵气的慢慢减弱，萧遥也不断地调节着火土灵气的量始终与它相同，终于金水灵气完全消失了，那空间内到处游离着一些看不见的金水火土元素，萧遥连忙暗运化灵诀，只见光罩产生了某中吸力，将那些游离的火土元素吸附过来又化为火土灵气，等到将这些火土元素吸尽，这个空间中只剩下了金水两种元素，萧遥又暗运口诀将这光罩移出丹田，游遍全身，只见这光罩一边游走一边向向萧遥的身体各处输入这些金水元素，这些金水元素又与萧遥的肉tǐ互相融合，使萧遥的肉身也带上了他们的一些特性。
萧遥整整炼化了一天，终于成功将水灵金炼化进了自己的身体内，他感觉了一下自己的身体，比原来要柔韧了很多，而且自己的速度也没有受到影响，倒是吸收水灵气的速度加快了不少，这也正是萧遥想要的效果。
他又继续打坐起来，恢复损耗的灵气了。萧遥还是像往常一样轮流去各峰学习道法，知道萧遥已经成为了筑基修士后，萧遥在各位门主眼里也已经不是原来的废柴，他们不再是漫不经心的教导了，而是真正全身心地传授起来，所以萧遥对道的认识也越来越深起来。
转眼又是一年过去了，这日白胡老头将萧遥叫到身边，对萧遥说道：“萧遥啊，你如今也跨入了筑基期了，再过一段时间就要为结丹做准备了，所谓筑基易结丹难，只有跨入了金丹期，你才算真正跨入了修真的门槛，而结丹并不是光靠外力就可以的，还需要自己对道的感悟足够深才行，悟道不光是要闭关苦修，还需历红尘经劫难，所以我炼体宗规定筑基前期的弟子都是要下山历练一番的。”萧遥问道：“那师兄这历练需要多长时间呢？”白胡老头说道：“这个就要看你自己了，你自己觉得可以回山的时候自然可以回来。”萧遥点了点说道：“好的，师兄那我回去收拾一下，这就下山去了。”白胡老头见萧遥要走，轻咳一声道：“等等，我还没说完呢，这个嘛，萧遥，虽说要下山历练，如果在外界发现什么天材地宝的话还是要带回宗内的，每个人必须带上十种回来，当然了，如果超出数量的话，师门也会额外奖励的。”萧遥听了直翻白眼，心道原来历练是假，去找宝物才是目的。
不过想想也就释怀了，毕竟炼体宗也不可能凭白生出宝物来，那些奖励门人弟子的材料也都是靠历来弟子收集来的。
于是向白胡老头拱了拱手，再回去和上官清风打了个招呼，就下山去了。
不久，萧遥就来到了当初上官清风带他来炼体宗的入口处，打出白胡老头教给他的法诀，像上次一样，一扇波纹门户出现在了萧遥面前，萧遥一脚跨出，再出现的时候，已经在上次来的荒山上，六年了，这里景色虽然依旧，可自己已经大为不同了，萧遥感慨道。
接着他就看见李长风正盘膝坐在不远处的草地上，正含笑看着自己。萧遥有些奇怪，看李长风这样子似乎是专门在此等候自己的，于是拱手道：“李大哥，你该不会是在等我吧。”李长风笑笑说道：“长风听闻萧遥师叔祖已突破到筑基期，正该下山历练一番，算了算时间，在此等候萧遥师叔祖的到来，长风此来只为一件事情，想问问师叔祖，当初掌门师叔祖为何会选你为火门表现最杰出者呢？萧遥说道：“这个嘛，我也不是很了解师兄的想法，你可以直接去问他。”李长风嘿嘿笑道：“师叔祖说笑了，长风怎敢去问掌门师叔祖的，不过想来萧遥师叔祖必有过人之处了，长风不才，想向师叔祖讨教一二，不知师叔祖意下如何？”萧遥明白了，说来说去，原来是不服气自己抢了他的名额，好吧，自己突破到筑基期还没有和同级修士较量过呢，既然你要比那就比吧。
于是说道：“好吧，我也正有此意。”李长风心道：“就怕你不答应，看来传闻果然不错，果然是走大运突破到的筑基期，还以为自己天下无敌了呢，看我待会怎么修理你。”只见李长风双手迅速地掐起诀来，很快双手一展，只见双手之上各有一个拳头大小的火球，李长风双臂甩动，两个火球一先一后向萧遥飞来，
“火球术”萧遥心道，默运水灵气灌入双腿，通天异能展开，瞬间就闪了开来，只听
“噗噗”两声，萧遥原先站立的草丛已经被火球击中燃烧了起来。
“嗖嗖嗖嗖”李长风紧接着又连续甩出了十几个火球，皆被萧遥一一躲过了。
李长风知道萧遥速度快，所以没有用大威力的法术，而是改成了火球术这种威力不大，但胜在施法速度快的法术，不想还是被萧遥躲过了，他收了法诀，气道：“萧遥师叔祖，我知道你速度快，不过你就这样躲避，我们还切磋什么道法。”萧遥说道：“那好，我就正面和你较量一下。”李长风听后暗喜，又快速地掐起诀来，只是这次时间要比刚才长了不少，只听李长风轻喝一声，双手托起，只见天地间的火灵气快速地向他双手中凝聚，不一会儿便凝聚成一条高三丈的火龙出来，萧遥一看，原来是威力最大的几种火系法术中的火龙术，当下也不敢怠慢，双手也迅速地掐起诀来，不一会儿，一条同样大小的水龙也出现在了萧遥的手中。
李长风一看，叫出声来：“什么，水龙术，你不是只有火系法术的吗？”想撤回法术，可是如果现在撤回，自己也必要遭到反噬，所以也只能硬着头皮上了，只见水火两条火龙怒吼着撞击到了一起，那火龙不一会儿便被水龙给吞噬了，水龙的势头虽然衰弱了不少，不过依然发出怒吼向李长风这边冲来，也不知这李长风是不是灵气消耗过多，一时之间看着这声势浩大的水龙竟然不躲不避，就在水龙将要击中李长风之际，一道人影闪过，萧遥抓住李长风闪到了一旁，看着身后被水龙冲击的倒在地上的大片古树，李长风颓然地说道：“我输了。”萧遥没有说话，而是默默地向前走去，忽然他停下了脚步，背对着李长风道：“李大哥，无论你怎么想，我都没有和你争什么的意思，如果你还是要找我切磋的话，我随时奉陪。”说完继续向前走去，留下了身后惊诧望着自己的李长风。